Willkommen bei AlpenFit Collective – Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Erleben Sie nachhaltige Gesundheit und Fitness im Herzen von Zürich. AlpenFit Collective vereint individuelle Betreuung, innovative Angebote und wissenschaftlich fundierte Methoden für Ihre Fitnessziele – ob persönliche Entwicklung, Gruppenmotivation oder leistungsorientiertes Coaching.
Werden Sie Teil unserer gesundheitsbewussten Community und entdecken Sie, wie wir gemeinsam Ihre Fitnessziele erreichen. Unsere ganzheitlichen Programme verbinden modernste Trainingsmethoden mit individueller Betreuung für nachhaltigen Erfolg.
Personal Training für nachhaltige Ergebnisse
Unsere erfahrenen Trainer erstellen individuelle Trainingsprogramme, die Kraft, Funktionalität und Mobilität fördern. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Wir passen das Training gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele an.
- Individuelle Betreuung
- Krafttraining & Kondition
- Funktionelles Training
- Verletzungsprävention
- Zielorientierte Programme
- Regelmäßige Anpassungen
Unser gesundheitsorientierter Ansatz sorgt für nachhaltige Erfolge und minimiert gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Jedes Programm wird speziell auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele abgestimmt.
Personal Training starten
Gruppenfitness und Community-Power
Lassen Sie sich von der Energie unserer motivierenden Gruppenfitness-Kurse anstecken! Von HIIT über Bootcamp bis zu Mind-Body-Kursen – erleben Sie abwechslungsreiche Workouts in unterstützender Atmosphäre.
HIIT Training
Hochintensive Intervalltrainings für maximale Fettverbrennung und Konditionsaufbau in kürzester Zeit.
Bootcamp
Funktionelle Ganzkörperworkouts im Militärstil für Kraft, Ausdauer und mentale Stärke.
Gruppenmotivation
Gemeinsam sind wir stark! Erleben Sie die motivierende Kraft unserer Community.
Alle Level
Ideal für alle Fitnesslevels mit Fokus auf Spaß, Gemeinschaft und Resultaten.
Unsere Gruppenkurse schaffen eine einzigartige Energie, die Sie motiviert und zu Höchstleistungen anspornt. In unserer unterstützenden Gemeinschaft erreichen Sie Ihre Ziele schneller und haben dabei mehr Spaß.
Kursplan ansehen Probestunde buchen
Ganzheitliche Ernährung & individuelle Beratung
Unsere zertifizierten Ernährungsexperten helfen Ihnen, die optimale Ernährungsstrategie zur Zielerreichung zu finden. Maßgeschneiderte Beratung mit Fokus auf gesunde Gewichtsregulierung und Stoffwechseloptimierung.
Gewichtsmanagement
Gesunde und nachhaltige Gewichtsregulierung ohne Extremdiäten.
Spezielle Ernährungskonzepte
Vegetarische, vegane und pflanzenbasierte Ernährungsformen.
Stoffwechseloptimierung
Individuelle Ernährung zur Verbesserung des Stoffwechsels.
Unsere ganzheitliche Betrachtung kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Lösungen für Ihren Alltag. Wir entwickeln gemeinsam nachhaltige Essgewohnheiten, die zu Ihrem Lebensstil passen.
Ernährungsberatung startenCorporate Wellness – Gesunde Unternehmen, starke Teams
Steigern Sie Produktivität und Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen mit maßgeschneiderten Corporate Wellness-Programmen: Fitness-Challenges, Workshops, Screenings und Mitarbeiter-Coaching – vor Ort oder digital.
Betriebsratgeber
Umfassende Beratung für gesundheitsfördernde Maßnahmen am Arbeitsplatz.
Digitale Programme
Flexible Online-Lösungen für moderne Arbeitsplätze und Remote-Teams.
Fitness-Challenges
Motivierende Team-Challenges zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls.
Gesundheits-Screenings
Präventive Gesundheitschecks für frühzeitige Erkennung und Vorsorge.
Warum Corporate Wellness?
Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Teams und fördern Sie ein positives Betriebsklima. Unsere Unternehmensgesundheit-Programme reduzieren Krankheitstage, steigern die Mitarbeiterzufriedenheit und verbessern die Produktivität nachweislich.
- Bis zu 25% weniger Krankheitstage
- Höhere Mitarbeiterzufriedenheit
- Gesteigerte Produktivität
- Bessere Mitarbeiterbindung
Sports Performance Coaching – Mehr Leistung für Sportler
Für ambitionierte Sportler bieten wir gezieltes Performance Coaching: Schnelligkeit, Koordination, Agilität und Verletzungsprävention stehen im Mittelpunkt. Ideal für Freizeit- und Wettkampfsportler, die ihr volles Potential entfalten wollen.
Athletiktraining
Spezialisierte Programme für explosive Kraft und Schnelligkeit.
Verletzungsprävention
Präventive Maßnahmen für langfristige Gesundheit.
Leistungssteigerung
Systematische Verbesserung der sportlichen Performance.
Sportcoaching
Mentale und physische Wettkampfvorbereitung.
Unser Performance-Ansatz:
Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden kombiniert mit individueller Betreuung sorgen für messbare Leistungssteigerungen. Egal ob Sie Ihre 5km-Zeit verbessern oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten möchten.
Online Coaching – Flexibel & Digital trainieren
Unsere digitalen Coaching-Angebote bieten maximale Flexibilität: personalisierte Trainings- und Ernährungspläne, Live-Sessions oder Video-Coaching – jederzeit und ortsunabhängig.
Mobile Fitness
Trainieren Sie überall mit unserer benutzerfreundlichen App und personalisierten Workouts.
Live-Sessions
Persönliche Betreuung durch Video-Calls mit Ihrem persönlichen Trainer.
Flexible Betreuung
Perfekt für Vielbeschäftigte, Reisende oder internationale Kunden.
Die Vorteile von Digital Training:
- Ortsunabhängiges Training
- Flexible Termingestaltung
- Kosteneffiziente Betreuung
- Detailliertes Progress-Tracking
- Kontinuierliche Kommunikation
- Regelmäßige Planaktualisierungen
Unser Remote-Fitness-Programm bietet Ihnen die gleiche professionelle Betreuung wie vor Ort, mit zusätzlicher Flexibilität für Ihren Alltag. Ideal für moderne Lifestyles und internationale Kunden.
Post-Rehabilitation & Gesund bewegen nach Verletzungen
Unser spezialisiertes Nachrehabilitationsangebot unterstützt Sie beim sanften Wiedereinstieg nach Verletzung oder Operation. Individuelle Programme in Zusammenarbeit mit Physio-Partnern helfen Ihnen, Mobilität, Stabilität und Alltagstauglichkeit sicher wiederzuerlangen.
Unser Reha-Ansatz:
Verletzungsnachsorge: Professionelle Betreuung nach der Heilungsphase
Beweglichkeit: Schrittweise Wiederherstellung der vollen Mobilität
Physiotherapie-Partner: Enge Zusammenarbeit mit Therapeuten
Alltagstauglichkeit: Zurück zur gewohnten Lebensqualität
Typische Behandlungsfelder:
- Orthopädische Nachbehandlung
- Sportverletzungen und Überlastungsschäden
- Post-operative Kraftaufbau
- Rücken- und Gelenkprobleme
Unser Gesundheitsaufbau-Programm baut eine Brücke zwischen medizinischer Behandlung und normalem Training. Wir arbeiten eng mit Ihren behandelnden Therapeuten zusammen, um einen sicheren und effektiven Heilungsverlauf zu gewährleisten.
Reha-Training anfragenMind-Body-Kurse: Yoga & Pilates für Balance
Stärken Sie Körper und Geist mit unseren Yoga- und Pilates-Angeboten. Ideal zur Stressreduktion, Verbesserung der Beweglichkeit und Förderung des mentalen Wohlbefindens.
Yoga-Kurse
Vielfältige Yoga-Stile für alle Alters- und Leistungsstufen. Von entspannendem Hatha-Yoga bis zu kraftvollem Vinyasa Flow – finden Sie Ihren persönlichen Weg zur inneren Balance.
- Hatha & Vinyasa Yoga
- Yin Yoga & Restorative
- Power Yoga für Fortgeschrittene
- Anfänger-freundliche Kurse
Pilates-Training
Präzise Bewegungen für einen starken Core, verbesserte Haltung und erhöhte Beweglichkeit. Pilates formt nicht nur den Körper, sondern schärft auch die Konzentration.
- Mat Pilates Grundlagen
- Equipment-basierte Sessions
- Core-Strengthening Focus
- Rehabilitation Pilates
Die Kraft von Mind-Body-Training:
Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch ganzheitliche Programme, die weit über körperliche Fitness hinausgehen. Erleben Sie die transformative Kraft von achtsamer Bewegung für Ihre geistige Gesundheit.
Stressabbau & Entspannung
Nachgewiesene Reduktion von Stress und Angstzuständen durch regelmäßige Praxis.
Beweglichkeit & Mobilität
Verbesserte Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit für den Alltag.
Mentales Wohlbefinden
Stärkung der mentalen Resilienz und des Selbstbewusstseins.
Alle Altersgruppen
Angepasste Programme für jeden Lebensabschnitt und Fitnessgrad.
Kurszeiten
Mo-Fr 7:00 & 8:30
Mo-Fr 12:00
Mo-Do 18:30 & 20:00
Sa 10:00 & So 11:00
Spezialisierte Angebote: Senior Fitness & Gesund älter werden
Unsere evidenzbasierten Senior-Fitness-Programme fördern die Mobilität, Kraft und das Wohlbefinden älterer Erwachsener. Speziell entwickelt, um Stürzen vorzubeugen und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu sichern.
Sturzprävention
Gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining
Beweglichkeit im Alter
Erhaltung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
Lebensqualität
Steigerung des Wohlbefindens und der Selbstständigkeit
Gesund altern
Wissenschaftlich fundierte Ansätze für aktives Altern
Unser Senior-Programm umfasst:
- Sanftes Krafttraining mit eignem Körpergewicht
- Spezielle Sturzpräventions-Übungen
- Gelenkschonende Herz-Kreislauf-Aktivitäten
- Gruppenkurse und individuelle Betreuung
- Gedächtnistraining und kognitive Aktivierung
Unser Fokus liegt auf sicheren, effektiven Übungen, die an die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen angepasst werden. Gruppenkurse und Einzelbetreuung stehen zur Verfügung.
Senior Fitness kennenlernen
Das sagen unsere Mitglieder – Erfahrungen & Erfolge
Lesen Sie echte Erfahrungsberichte zufriedener Mitglieder, inspirierende Transformationen und messbare Ergebnisse aus unseren Programmen. Authentische Testimonials und Fallstudien schaffen Vertrauen und zeigen unser Qualitätsversprechen in der Praxis.
Sandra M.
Personal Training KundeNach nur 4 Monaten Personal Training habe ich 12kg abgenommen und fühle mich so fit wie seit Jahren nicht mehr. Die individuelle Betreuung und die maßgeschneiderten Ernährungstipps haben den Unterschied gemacht.
Thomas K.
Corporate Wellness TeilnehmerDas Corporate Wellness Programm hat unser Team zusammengeschweißt. Weniger Krankheitstage, mehr Energie im Büro und ein fantastisches Betriebsklima. Absolute Empfehlung für jedes Unternehmen!
Maria F.
Senior Fitness TeilnehmerinMit 68 Jahren dachte ich, meine aktiven Tage seien vorbei. Das Senior Fitness Programm hat mir gezeigt, dass es nie zu spät ist! Meine Beweglichkeit und mein Gleichgewicht haben sich deutlich verbessert.
David R.
Sports Performance KundeDas Performance Coaching hat meine Laufzeiten um 15% verbessert. Die wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden und die Verletzungsprävention sind Gold wert für jeden ambitionierten Sportler.
Nina L.
Yoga & Pilates TeilnehmerinDie Mind-Body-Kurse haben mein Leben verändert. Weniger Stress, bessere Haltung und eine innere Ruhe, die ich vorher nie kannte. Die Yoga-Lehrer sind außergewöhnlich kompetent und einfühlsam.
Julia S.
Online Coaching KundinDas Online Coaching ist perfekt für meinen Beruf als Beraterin. Egal wo ich bin, ich habe meinen Trainer dabei. Die Flexibilität ohne Qualitätsverlust ist beeindruckend. Absolute Innovation!
Unser Team – Qualifizierte Experten für Ihre Gesundheit
Lernen Sie unser engagiertes Team aus zertifizierten Trainern, Ernährungsberatern und Spezialisten kennen. Fundierte Ausbildungen, kontinuierliche Weiterbildung und Leidenschaft für Gesundheit zeichnen unser Team aus.
Michael Weber
Fitnessstudio-Leiter & Personal Trainer
B.Sc. Sportwissenschaft, 8+ Jahre Erfahrung. Spezialisiert auf Krafttraining und Körperkomposition.
Strength & Conditioning
Dr. Sarah Müller
Ernährungsberaterin
Dr. oec. troph., 6+ Jahre klinische Erfahrung. Expertin für Stoffwechseloptimierung und Gewichtsmanagement.
Plant-Based Nutrition
Anna Zimmermann
Yoga & Pilates Instruktorin
500h Yoga Alliance zertifiziert, 5+ Jahre Unterrichtserfahrung. Spezialistin für therapeutisches Yoga.
Trauma-Informed Yoga
David Keller
Sports Performance Coach
M.Sc. Exercise Science, ehemaliger Leistungssportler. Spezialist für Athletiktraining und Verletzungsprävention.
Bewegungsanalyse
Unsere Qualifikationen & Expertise:
- Universitäre Ausbildungen
- Internationale Zertifikate
- Kontinuierliche Weiterbildung
- Leidenschaft für Gesundheit
- Jahrelange Praxiserfahrung
- Spezialisierte Expertise
Unser interdisziplinäres Team arbeitet Hand in Hand, um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu bieten. Jeder Experte bringt einzigartige Qualifikationen und jahrelange Erfahrung mit, die in einem ganzheitlichen Ansatz für Ihre Gesundheit zusammenfließen.
Team-Qualifikationen
Kontakt & Erstberatung – Ihr Einstieg in ein gesundes Leben
Vereinbaren Sie Ihre unverbindliche Beratung oder stellen Sie Ihre Fragen per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu Ihrem optimalen Gesundheitsweg zu begleiten.
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